O picolinato de cromo é um suplemento nutricional indicado para auxiliar no tratamento da diabetes ou da resistência à insulina, pois possui ácido picolínico e cromo na sua composição, que ajudam a regular os níveis de glicose e insulina no sangue.
Além disso, esse suplemento pode ajudar a reduzir o apetite e a compulsão alimentar, podendo favorecer a perda de peso, devendo ser usado com indicação do médico ou do nutricionista, associado à prática de exercícios físicos e a uma dieta balanceada.
O picolinato de cromo é indicado em caso de carência de cromo no organismo. No entanto, alguns estudos demonstraram que esse suplemento também poderia ter diversos outros benefícios para a saúde, podendo ser utilizado para:
- Regular os níveis de açúcar no sangue;
- Auxiliar no tratamento da diabetes ou resistência à insulina;
- Regular os níveis de colesterol ruim e triglicerídeos;
- Prevenir doenças do coração;
- Diminuir a fome e a compulsão alimentar;
- Melhorar o metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras;
- Aumentar a massa muscular.
