DHA atua na saúde cerebral e se destaca pela sua ação nos processos cognitivos, como o funcionamento da memória e mobilidade dos neurônios.
Tem sido pesquisado o uso desse nutriente como ajudante no tratamento de quadros depressivos devido à sua atuação na estabilização do humor e da concentração.
Além de atuar na formação das membranas que conferem revestimentos das células, sendo uma gordura essencial ao sistema nervoso central.
