A betaína é um composto químico utilizado há muitos anos no tratamento de muitas doenças e distúrbios corporais. Sua ação no corpo humano é complexa e não foi, ainda, completamente explicada pela ciência. Entretanto, as tendências encontradas até hoje conduzem à esperança de que a betaína pode ser um excelente remédio para uma série de problemas – bem como um excelente suplemento para atletas que buscam o ganho de massa muscular.
